De afgelopen jaren zijn er steeds meer mensen vanuit huis gaan werken. Thuiswerken kan leiden tot klachten aan de arm, nek of schouder, ook wel KANS-klachten genoemd. Vaak komt dit door een verkeerde houding en/of niet goed afgestelde werkplek.
Veel voorkomende symptomen zijn: nekpijn, hoofdpijn, hoge spierspanning/verkramping, stijfheid en tintelingen. Herkent u deze symptomen?
Neemt u dan gerust contact met ons op, zodat wij een specifiek plan kunnen opstellen om u van uw klachten af te helpen.
“Als je niet goed kunt bewegen, als je niet durft te bewegen. Als je meer moet bewegen, als je moeite hebt met bewegen. De fysiotherapeut is er voor iedereen. Van klein tot groot. Van jong tot oud.”
Bij Fysiotherapie Hoornse Hof wordt u begeleid door één van onze specialisten in bewegen. Wij staan u bij vanaf de kennismaking tot de fase waarin uw klachten verdwenen of aanzienlijk verminderd zijn.
In onze praktijk werken wij vanuit de overtuiging dat bewust en goed gebruik van uw spieren en een goede coördinatie bij het bewegen essentieel zijn voor het goed functioneren van uw lichaam. Wij denken met u mee en zien het lichaam als geheel. Zo pakken we niet alleen de directe uiting van klachten aan, maar zoeken we ook altijd naar de daadwerkelijke oorzaak van het probleem.
Wanneer een lichaam niet meer in balans is, blijven veel klachten terugkeren. Uitingen van een dysbalans kunnen zijn : een slechte houding, afname van kracht en prestatievermogen, stijfheid of een teveel aan beweeglijkheid en pijn.
Om de balans te herstellen kijken we bij de behandeling naar de samenwerking tussen alle spieren en de volgorde waarin ze aanspannen. Vaak is de oplossing niet het vergroten van de spierkracht van grote spiergroepen maar leren zo efficiënt mogelijk gebruik te maken van de hele bewegingsketen. Gecontroleerde bewegingen en het juiste gebruik van uw houding helpen u in de toekomst verdere klachten te voorkomen. Ook het herstellend vermogen van uw lichaam kan hierdoor sterk verbeteren: wanneer u weer op de juiste manier beweegt, geeft u uw lichaam de kans om te herstellen van klachten.
Wat zijn uw klachten?
Bel ons voor een afspraak: 015 – 28 40 645 of mail
Bewegen zoals u dat wilt
In de afgelopen 30 jaar heeft Fysiotherapie Hoornse Hof een reputatie opgebouwd met een landelijke dekking. Niet zonder reden, want wij denken verder om zo tot de echte oorzaak van uw klachten te komen. Ieder lichaam is uniek, dus kan men ook niet spreken van een standaardbehandeling.
Ons team werkt daarom niet met een standaard behandelplan, we passen onze adviezen en oefeningen volledig aan op u, de patiënt. Zo zorgen we voor een behandeling waar u zich goed bij voelt, die bij u past en haalbaar is. In ons dagelijks werk maken we gebruik van echografie als diagnostiek. Met deze techniek kunnen we snel en accuraat diagnoses stellen en indien nodig u tijdig verwijzen naar uw huisarts of een specialist.
Wij zijn lid van:
